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开始服用USANA营养补品需要注意那些?

发布日期:2014-05-15

 


1、饭后马上服用,用温凉水
2、尿液变黄是正常现象。是由于维他命B族的关系


USANA营养补品是为中和体內过量的自由基和消除毒素而設計的。开始服用时,个別服用者会感到不适、头痛、甚至疲乏。這一切,都只是过度期的反应,很快就会消失。如果这种反应纯属轻微,我会鼓励服用者继续服用下去,因为这种人往往会得到最佳的效果。如果症狀持续恶化,我则会建议他们暫停服用,過了几天后才继续下去,由減半的服用量慢慢回增到正常的服用量。
每天饮用8杯水也是非常重要的。


使用USANA产品可能会产生一些反应,这些反应称康复反应,反应症状因人而异。原因如下:
 
    1.服用营养补充品的蜜月期
 
    刚开始时,由于人体得到充沛的营养,新陈代谢开始活跃,这时反应包括:精力旺盛、体力增强、气色好转、皮肤恢复光泽等,有些人会发生兴奋现像,导致夜不能寐,但无疲倦感。
 
    2.排毒期
 
    当体内吸收了营养之後,细胞逐渐恢复正常工作,它们会将体内长期积累的酸性代谢物和毒素排出体外,令体液由酸性回复到弱硷性(PH=7.35-7.45),这时会发生排便次数增多,小腹胀气,尿色变深,有些人会有皮肤搔痒,咳嗽痰多,肝火转旺,咽喉疼痛,失声流涕,妇女会经血失常,有女性病的人会出现经期变长,经血变多,少数人会出现暂时停经现像。一旦体内毒素排光,身体就康复了。就象中国古代名医张子和所说:内毒外排,压邪安正,疾病自愈。
 
    3.气血活络期
 
    随著身体的恢复。原来气血凝滞,无法通过之处,这时会出现酸痛,甚至服止痛药效果也不大,中医说:不通则痛。这种情况可能会持续几天或更长,然後才会恢复正常,此时全身气血己通,原来疼痛之处再也不会疼痛了。
 
    4.细胞再生期
 
    细胞恢复正常功能後,它开始修复坏死的细胞,这时体内大多数营养和氧气都会输送去制造新的细胞。所以此时会有精神疲倦、困乏的现像。
 
    当以上四个过程结束之后,人体也就康复了。

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